mon equilibre alimentaire avec weightwatchers

Apres presque 10 mois de combat contre les kilos, WW m'a déjà permis de perdre 17,6 Kg !!!!!

Voici une petite crème anglaise excellente pour accompagner vos gâteaux, puddings...... ou encore pour servir à réaliser des îles flottantes, il ne restera plus qu' a battre les blancs en neige, ajouter du sucaflore et faire cuire dans une cocotte d'eau...

Pour 8 personnes (2 pts la part) ou 4 gourmands (4 pts la part) Il faut : * 100 g de pain rassis * 2 oeufs * 40 cl de lait demi-écrémé * 4 càc de cacao non sucré * 4 càc de sucaflore (édulcorant de cuisson à doser selon vos goûts) * 300 g de poires épluchées...

Voilà cela fait un p'tit moment que je n'ai pas donné de mes nouvelles, mais çà y est je suis de retour avec 12 kg 500 en moins. J'ai le moral et suis toujours super motivée !!! Objectif : encore - 5 kg avant les fetes... quelqu'un veut participer à ce...

Dans cette catégorie, mes articles vous présenteront des recettes et astuces pour cuisiner weightwatchers. J'ai commencé le programme en mai et j'en suis à un peu plus de 9 kg de perte de poids. Je ne suis pas embauchée pour faire de la pub à weightwatchers,...